Übungszeiten
und Treffpunkt
Donnerstag 18.30 Uhr
74374 Zaberfeld-Michelbach
Bürgerhaus in Michelbach
Schulstraße 21
Sportlicher Bereich:
Ziel unserer Übungsstunden, ist der gesundheitliche Aspekt, das
beinhaltet die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und
geistigen Fähigkeiten. Unter anderem machen wir in den Übungsstunden
Gymnastik für Rücken, Schulter, Knie und Beckenboden. Neben
Koordinationsübungen wird Wert auf Verbesserung der Kraft und Ausdauer
gelegt. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden geübt und im Freien
sind Walking und Fahrradfahren im Angebot.
Hierzu sind alle Männer herzlich eingeladen. In gemeinsamer Runde ist
es viel leichter den "inneren Schweinehund" zu überwinden und sportlich
wieder aktiv zu werden.
Peter
Faber 
Armin
Kurz
