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Freizeitsport der Männer


Ansprechpartner und Abteilungsleiter

PETERPeter Faber
Tel. 0171 9961 669

Faber.Peter@t-online.de




ÜbungsleiterRainer
 Tel. 07046 306072
 r.scherb@gmx.de

Übungszeiten und Treffpunkt
Donnerstag 18.45 Uhr
74374 Zaberfeld-Michelbach
Bürgerhaus in Michelbach
Schulstraße 21
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Freizeitaktivitaeten Bilder Historie


Sportlicher Bereich:

Ziel unserer Übungsstunden, ist der gesundheitliche Aspekt, das beinhaltet die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Unter anderem machen wir in den Übungsstunden Gymnastik für Rücken, Schulter, Knie und Beckenboden. Neben Koordinationsübungen wird Wert auf Verbesserung der Kraft und Ausdauer gelegt. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden geübt und im Freien sind Walking und Fahrradfahren im Angebot.
Hierzu sind alle Männer herzlich eingeladen. In gemeinsamer Runde ist es viel leichter den "inneren Schweinehund" zu überwinden und sportlich wieder aktiv zu werden.